Новая жена бывшего мужа: как пережить, что она рядом с вашим ребёнком

Дарья Стогова, семейный психолог

Даже если вы сами хотели развода и давно не любите бывшего мужа, новость о его новой жене может выбить из колеи. А когда ребёнок возвращается с выходных и рассказывает, что «тётя Лена испекла блины», внутри всё сжимается. Это нормальная реакция, и вы не одна такая. Разберём, что именно так задевает, как с этим жить и как помочь ребёнку, которому сейчас тоже непросто.

Почему это так больно, даже если он вам не нужен

Чаще всего болит не потеря мужа. Болит несколько других вещей сразу.

Вас как будто заменили. Ваше место за его столом, в его отпусках, на его фотографиях заняла другая женщина. Даже если вы сами из этой жизни ушли, видеть, как её быстро «заполнили», неприятно.

Включается сравнение. Она моложе? Красивее? Лучше готовит? С ней он стал внимательнее, хотя с вами не был? Об этом чуть ниже.

И главное: страх за ребёнка. Страх, что ребёнок полюбит её больше, что там у него будет «настоящая семья», а у вас «просто мама с работой и ужином». Этот страх почти всегда сильнее, чем кажется со стороны.

Все эти чувства можно испытывать и при этом вести себя спокойно и разумно. Одно не мешает другому.

Как перестать сравнивать себя с ней

Сравнение затягивает потому что в нём нет конца. Вы смотрите на её страницу, на то, как она выглядит, что готовит, куда они ездят, и каждый раз находите что-то, в чём она «лучше». Победить в этом сравнении невозможно: вы видите её парадную сторону и свою изнанку.

Что помогает:

• Не смотреть её страницы. Совсем. Каждый просмотр подбрасывает новый повод для сравнения.
• Помнить, что вы видите только картинку. Ни вы не знаете, как им на самом деле, ни она не знает, как было у вас.
• Вернуть внимание себе. Не в смысле «стать лучше неё», а в смысле: что нужно мне, чтобы моя жизнь мне нравилась? Это может быть отдых, работа, встречи с подругами, спорт, что угодно ваше.

Полезно посмотреть и с другой стороны. Новой жене тоже бывает непросто, и она тоже сравнивает.

История с Пикабу. Женщина, вышедшая замуж за мужчину с ребёнком, рассказала, что с его бывшей женой у неё дружелюбно-нейтральные отношения: та вежлива, не мешает ей общаться с дочерью а иногда даже передаёт ей конфеты на Новый год. Ревности у неё нет. Одно только всегда неприятно задевало: когда муж приезжал к бывшей жене повидать ребёнка, та его кормила. Бывшая жена любит готовить, и муж возвращался довольный, рассказывал про селёдку под шубой и «Наполеон» в обычный будний день. В такие моменты новая жена чувствовала себя «так-себе-женой», потому что сама готовить не любит.

То есть пока бывшая жена, возможно, сравнивала себя с новой, новая сравнивала себя с бывшей и проигрывала ей в борще. Сравнение никого не делает счастливее, ни с одной стороны.

Ребёнок и новая жена отца

Здесь главный страх: «она займёт моё место». Но у ребёнка не одно место для мамы, на которое может сесть кто-то другой. Мама остаётся мамой. Хорошие отношения ребёнка с женой отца не отнимают у вас ничего, а вот плохие отношения могут сделать каждые выходные у папы мучением для ребёнка.

Бывает, что и новая жена совсем не хочет быть ребёнку матерью.

История с Пикабу. Женщина 35 лет, жена мужчины с дочерью от первого брака, написала, что ей очень важно, чтобы в общественных местах никто не подумал, что она мама его дочери. Сама она объясняет это так: она давно хочет своего ребёнка, и это желание не даёт ей открыть сердце дочери мужа. Внутри всё время звучит «она не твоя». Когда девочка капризничает, этот внутренний голос возмущается: почему я должна это терпеть?

Эта история не про то, что новые жёны злые. Она про то, что у них свои сложные чувства. Для вас из неё важно одно: место мамы, которого вы боитесь лишиться, часто никто и не пытается занять.

Как вести себя, чтобы ребёнку было легче:

• Не расспрашивайте ребёнка о ней как разведчик. «А что она говорила? А как она к тебе относится? А папа с ней ласковый?» Ребёнок быстро поймёт, что попал между двух огней.
• Если ребёнок говорит о ней хорошее, не морщитесь. Скажите спокойно: «Хорошо, что тебе там было интересно». Ребёнку важно знать, что ему можно хорошо относиться к ней и при этом любить вас.
• Не ругайте её при ребёнке, даже если очень хочется. Ребёнок окажется перед выбором, а выбирать между взрослыми ему нельзя.
• Если ребёнок жалуется, выслушайте серьёзно. Не отмахивайтесь и не раздувайте с порога. Спросите, что именно было, и поговорите с отцом.

Что можно и что нельзя запретить по закону

Отец, который живёт отдельно, имеет право общаться с ребёнком и участвовать в его воспитании, а мать не должна этому препятствовать, если общение не вредит физическому и психическому здоровью ребёнка и его нравственному развитию (статья 66 Семейного кодекса). То, что у отца теперь новая жена и ребёнок проводит выходные у них дома, само по себе вредом не считается.

Запретить ребёнку общаться с новой женой отца закон отдельно не позволяет. Но порядок встреч можно закрепить. Родители вправе заключить письменное соглашение о том, как отец общается с ребёнком. Если договориться не получается, порядок определяет суд с участием органа опеки. Если есть реальные причины опасаться за ребёнка рядом с кем-то из взрослых в доме отца, говорите об этом там же, с фактами, а не с подозрениями.

Ещё один частый вопрос: если в новой семье родится ребёнок, изменятся ли алименты? Изменение семейного положения может стать для отца поводом попросить суд пересмотреть размер алиментов (статья 119). Но суд при этом вправе, а не обязан это сделать, и сами по себе алименты не уменьшаются. Подробнее об алиментах в статье «Бывший муж не помогает ребёнку».

Как общаться с ней и с ним

Дружить с новой женой бывшего мужа не обязательно. Воевать тоже не нужно. Лучше всего работает спокойный деловой тон.

• Все вопросы о ребёнке решайте с отцом, а не через неё. Это его ребёнок и его ответственность.
• Если она сама связывается с вами по делу, отвечайте вежливо и по существу.
• Не обсуждайте её с общими знакомыми и не ищите союзников против неё. Всё это рано или поздно доходит до ребёнка.

Если отношения со временем станут тёплыми, отлично. Если останутся ровными и прохладными, это тоже нормальный результат.

Когда стоит прийти к психологу

Если мысли о ней и о бывшем муже занимают у вас больше времени, чем собственная жизнь. Если вы раз за разом смотрите её страницы, а потом весь вечер плохо себя чувствуете. Если ребёнок после выходных у отца возвращается замкнутым, плачет или не хочет туда ехать, и вы не понимаете почему. В последнем случае стоит обратиться к детскому психологу: он поможет понять, что происходит, без давления на ребёнка.

Если вашему ребёнку тяжело и вы не знаете, как с ним говорить, можно бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия 8-800-2000-122, с мобильного по короткому номеру 124. Он работает и для детей, и для родителей. Как вообще пережить развод так, чтобы детям было легче, мы разбирали в статье «После развода с детьми».

Коротко

• Больно бывает, даже если бывший муж вам не нужен: задевает сравнение и страх за ребёнка.
• Не смотрите её страницы. Сравнение невозможно выиграть, и оно бывает с обеих сторон.
• Новая жена не занимает ваше место мамы, и часто даже не пытается.
• Не расспрашивайте ребёнка о ней и не ругайте её при нём. Ребёнку можно хорошо к ней относиться и любить вас.
• Запретить общение с новой женой отца закон отдельно не позволяет, но порядок встреч можно закрепить соглашением или через суд.
• Рождение ребёнка в новой семье может стать поводом пересмотреть алименты, но только через суд и не автоматически.